みなさんは寝ているとき、朝起きたとき、腰や首に痛みを感じたことはありませんか？
夜中に何度も目が覚めて、朝には疲れが取れていない…そんな経験をしている方は少なくありません。
私自身、坐骨神経痛によるお尻周りや腰や首の痛みがあり眠りが浅く夜中に何度も起きるという悩みを抱えていました。
少しでも改善してほしいと思い切って敷布団からべットへ変更し快眠を求めて1年前に出会ったのが、Limne(リムネ)マットレスです。
痛みがなくなれば眠れるかも？と考える。
ズキッとする痛みは、寝返りするたびに・・
・身体が沈み込まず、寝返りがスムーズになるマットレスを探してみようと思いネットで探す
日々。検索を駆使し「眠れる」「マットレス」「寝返りしやすい」など。
そして、見つけた天使の寝心地マットレス。
Limne(リムネ)マットレスとの出会い
なぜリムネを選んだのか『効果抜群』『天使の羽に包まれているようだ』『寝てみてビックリ』『少し高いけど買い替えて正解』『赤ちゃんもよく眠るようになった』というインターネットの高評価とランキングよりNo.１だったという単純な理由でした。
- 適度な硬さと柔らかさの両立: ほんわかテレビでも紹介され、生卵を１００ｋｇの男性が踏んでもも潰れない！？超圧力分散。
- 低反発で包み込むのに高反発構造でしっかり支える: 体が沈み込みすぎず、寝返りがしやすい
- 手触りの良さ: 表面の肌触りが柔らかく気持ちいい
腰痛のため横向きで寝ることが多い私にとって、体をしっかり支えてくれるフィット感は重要なポイントでした。
唯一気になったのが、開封時の匂いでした。マットレスの使用が初めてだったので、こんな感じと思って匂いはすぐに消えたので私は問題なく使用しています。
1年間使ってみて感じた変化
1. 痛みの軽減
リムネマットレスに変えてから、朝起きたときの腰の痛みが明らかに軽減しました。
変化のポイント
- 横向きで寝ても腰が適度に支えられ、体のねじれが少ない
- ちょうどいいフィット感が気持ちよく姿勢をキープ。
- 体圧を分散してくれて、腰の負担もすくないし寝返りもしやすい。
- 朝起きたときの「腰が固まっている感じ」が減った。
もちろん、坐骨神経痛そのものが完治したわけではありませんが、マットレスが体に合っていることで、睡眠中の痛みのストレスが大きく減りました。
2. 睡眠の質の向上
眠りが浅かった私ですが、リムネマットレスに変えてから毎日ではないですが「朝までぐっすり眠れた」と感じる日が増えました。
実感した変化
- 夜中に目が覚める回数が減った。
- 寝返りがスムーズに打てるようになり、無意識に体勢を変えやすくなった。
- 朝の目覚めがスッキリして、疲れが取れている実感がある。
3. 肌触りの良さと快適性
リムネマットレスの表面の柔らかい手触りは、寝具に触れたときの心地よさを高めてくれます。
- 肌に触れる部分が柔らかく、冷たさを感じにくい。
- 冬場でも毛布との組み合わせで温かく眠れる。
- 1年経っても肌触りの良さが続いている。
リムネマットレスのここが良い（実感ポイント）
| ポイント | 実感した内容 |
|---|---|
| 体圧分散 | 横向きで寝ても腰・肩への負担が少ない |
| 高反発フィット感 | 体が沈み込みすぎず、しっかり支えられる感覚 |
| 寝返りのしやすさ | 寝返りが打ちやすく、無意識に体勢を変えられる |
| 肌触りの良さ | 表面が柔らかく、触れたときの心地よさが続く |
| 耐久性 | 1年使用しても肌触り・反発力が維持されている |
こんな人におすすめしたい
リムネマットレスは、こんな悩みを持つ方に特におすすめです。
- ✓ 腰や首の痛みで悩んでいる方
- ✓ 通気性が良いのでお家の湿度が気になっている方
- ✓ 眠りが浅く、朝の疲れが取れない方
- ✓ 硬すぎず柔らかすぎない、中間の硬さを求めている方
- ✓ 寝返りがしやすいマットレスを探している方
- ✓ 肌触りの良さも重視したい方
まとめ：睡眠の質を変えたリムネマットレス
睡眠は人生の3分の1を占める大切な時間です。
リムネマットレスに変えたことで、私の眠りの悩みは大きく改善されました。
1年使って実感したこと
- 痛みの軽減と睡眠の質の向上
- 肌触りの良さと快適性の持続
- 横向き寝にも適した体圧分散とフィット感
- 通気性が良く蒸れやカビへの心配もない
- 日本製でお試し期間(１２０日）や１０年もの品質保証があった
- 送料無料で圧縮配送
- 割引クーポンもありました。
もちろん、マットレスだけで全ての悩みが解決するわけではありません。枕の調整、就寝前のリラックス習慣、寒さ対策など、総合的なアプローチが大切です。
でも、「自分に合ったマットレスを選ぶこと」は、睡眠改善の大きな第一歩だと実感しています。
もしあなたが眠りの悩みを抱えているなら、リムネマットレスを試してみる価値はあると思います。私は、枕もLimneで購入を考えています。（また体験を記事にしていきます。）
他にもお役に立てること「眠り」についてこれから順に紹介していきます。
ここまで読んでくださってありがとうございました。
ほくろう１号
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